23 июня на еженедельном аппаратном совещании специалисты городской поликлиники №4 обсудили тему важности физической активности для профилактики заболеваний и укрепления здоровья

Докладчиком выступила инструктор ЛФК – Баранова Фаина Геннадьевна.

Фаина Геннадьевна рассказала о том, как влияет регулярная двигательная активность на наш организм, о принципах, которые позволят правильно организовать физическую активность, а так же поделилась личной историей своего выздоровления.

«Я являюсь мастером спорта Советского Союза по легкой атлетике. В 2000 году получила травму, а вместе с ней 3 группу инвалидности и трудности в передвижении. Лечащий врач предложил мне сделать операцию. Я задала ему вопрос: «Были ли у вас пациенты, которые вылечились своими силами, без операций? На что он ответил: «Да». Я отказалась от операции и начала заниматься гимнастикой параллельно лечебным процедурам. Выполняя упражнения здоровой ногой, я представляла, что работает и больная, а преодолевая, стиснув зубы, длинный коридор, я мечтала пробежаться по нему. Сейчас я здорова и, как видите, пришла сюда на своих ногах”, – говорит Фаина Геннадьевна.

В завершении выступления проведена динамическая пауза, в которой поучаствовали все присутствующие.